是不是挤奶了，有点炎症，不严重的话慢慢会好的

现在的症状考虑是出现了乳腺增生疾病，它是常见的乳腺良性疾病，多和内分泌紊乱有关系，可以引起胸部月经周期性胀痛，可以考虑乳腺彩超检查确诊，一般可以考虑服用乳癖消片，逍遥丸等药物治疗，注意休息，定期复查，少吃辛辣刺激带发性的食物。