我有，可能是休息不好

你好：保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别有情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。对于体质较虚的人来说，宜少吃苦瓜、枸杞菜、萝卜缨、芹菜等过于凉性的的菜肴，产后忌吃辛辣温燥食物，可以吃一些红糖，或是益母草煲汤，或是产复康之类的中药。

有，这是抑郁症，要注意心情

是这样的 别太伤感了

都这样，心情放松点