豆奶粉和黑芝麻相比哪种更有营养阿?

匿名用户    2016-03-16 08:42    

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各有各的营养,豆奶粉含蛋白质很多,脂肪也应该很多,消化产生热量。。。。。。 黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。 黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻-含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑...细胞、消除血管胆固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,有延年益寿的作用。

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绳华楚_Kbkc    2016-03-16 10:33