既然已经吃了，就不要纠结了，但韭菜还是引起回奶的。既然要喂奶，该忌口的东西尽量回避，还有心情要好，否则情绪也会通过乳汁传给宝宝的。所以已经吃了，就注意日后不要再吃了，多调整一下就好了。