我出月子的前一天，月嫂给我发汗了，据说就是去去在月子里受的寒，以后不会落毛病。 发汗前喝即墨老酒，我喝了将近一瓶，里面加上姜片红糖熬开，喝完后捂上三床被子，戴上棉帽子，鼻子眼睛露外面，等身上出汗出透了，脚也要出汗啊，我当时出汗把身子低下的被子湿透了，可见需要出多少汗，慢慢从最上层被子揭，一床被子从上...往下分四五次揭完，整个发汗过程最少需要三个小时，我当时将近五个小时。 这是我的经历，仅供参考，发汗过程一定要喝水，以免虚脱，发汗完了要有人搀扶，特别是上厕所时。