9个月宝宝可以使用固体、软固体辅食了，比如米粉、面包、菜泥、煮蛋、肉泥等，除此之外，还可以给宝宝补充一些宝宝自己抓食的辅食，比如嘉宝的酸奶溶豆，有助于肠胃健康，而且练习宝宝的口、眼、手协调能力