1.水果大部分是都可以吃的，只是要注意属性问题，但担心太冷或太热，　会影响体质 2.青菜属性是冷的话要加一些姜丝煮喔！可是像韭菜就不要吃，这个会退　奶，其馀我是都有吃啦！ 3.坐月子及餵奶期间，冰冷的东西千万不能吃，我个人在月子期间我半夜　会泡牛奶喝或准备个甜点可以吃，不然餵奶超容易饿的。 4.我喝...的奶粉是＂妈妈多力＂耶！它不论是授乳或怀孕都可以喝，我朋友　又再我生完时买了一罐，放著也浪费＝　＝所以＋－喝啦。 5.坐月子期间建议还是让婆婆妈妈帮忙宝宝洗澡，你要洗等坐月子完再说　噜！在月子期间都还是以多休息为主较好，尤其是脏腑要归位，你又蹲　低帮宝宝洗澡，这样真的很不行啦！