你应该自我调整，已经过去了，就让往事随风而过吧！过好现在的生活就可以了，不要有那种惧怕的心理，越是这样你就会越怕他，要为自己建立坚强的自信心。要勇敢，相信你会坚强的走出阴影。

昂？那是你奶太多？宝宝吃动你用手比住点

你是母乳还是喂奶粉

你的阵奶太快太蒙，可以用食指和中指夹住乳房，控制出奶量

把宝宝放好 喂奶的角度得正确 也可以吃几口了松开 让宝宝呼吸一下继续吃