wo jia baobao you chi yu gan you ,dan shi ni shuo de jin mai li gai pian ,wo meiyou wei guo ,bu qing chu ,qi ta de gai pian hai shi wei le xie ,bu guo... wo jian yi zhe xie ying yang dou bu guo du ,shi liang zui hao .

可以 ，早上吃鱼肝油 ，晚上睡觉前吃钙。

可以