孩子依恋妈妈是非常正常的，你需要作一些调整，小孩子小的时候依恋妈妈特别多，到3岁应该有自我独立的状态了。像2岁多，很多都需要自己来，我能做，就要和父母抢，敏感期出现的时候，可能妈妈没有注意，还有包办代替他，你帮他做多了，他觉得我不行，什么都离不开你，所以形成很强的依恋关系。你想改善这种关系，很重要一...点，你要放手让他自己去做，还是那句话，自己的事情自己做。我常常跟我们的家长说，要解放孩子的口，解放孩子的手，解放孩子的脚，解放孩子的大脑，就是他能说的让他自己说，能做的自己做，能走的自己走，能想的自己想，你首先解放他了，他这种依恋的情感就会降低。你在给他做得过程当中，开始和他一起做，让他会做，然后慢慢退后一步，让他自己慢慢做，然后又退两步，让他慢慢形成独立做，到最后让他完全独立自己做，这种依恋情感产生，你往后退要一步一步来，不要一下子不管，否则孩子会有很强的失落感，我们既要帮助他，又要相信他，让他自己做。要改变孩子依恋情感，就是要相信儿童。

如果孩子跟家里长年带他的人建立了良好的关系，那就说明孩子没问题。相反，如果你为这个事情如此焦虑，反倒有可能是你这边的问题。建议放下这些包袱，只要有时间，开开心心陪孩子玩耍就好了。你放下了，问题就消失了。孩子也更能接受你了。