宝宝如果纯母乳，最好是妈妈多吃含钙高的食物，比如早上可以吃串然它点虾皮，其次是多吃鱼，当然还要吃肉、蛋、蔬菜、水果，妈妈吃的全面，宝宝相对竖评缺的就会少一点。伊可新AD胶囊最好到妇幼保健院买。最后就是妈妈和宝宝要多晒太阳，有卫铜利于更好的吸收。水尽量让孩子多喝，一次少喝，可以多喂几次。