建议不要吃，产后只要合理的做锻炼和饮食相纺上的调整，半年就可以恢复到高玻捆产前的样子，而且一点伤害和副作用没有。 这方面的方法很震唉多，自己选择就好，我个人不相信什么清净果瘦身果，