太瘦不要着急，也不要着急增肥，平常正常饮食，营养跟上就好，男生偏瘦很正常。。。

首先请楼主不必太恐慌，这个年龄的男生有很多过于偏瘦的情况。如果你的父母都很瘦或者有一方特别瘦的话，那你就是遗传了易瘦体质，这种体质的特点就是含有某种元素或因子使你难以变胖。所以你要做的就是把自己变成易胖体质，等到体重正常以后再调理为正常体质：建议如下：千万不要听信谣言去胡乱吃一些高热量高脂肪的东西，...因为无论怎样健康最重要。要养成健康的生活习惯，把饮食改为少吃多餐，每次少吃因为瘦人一般肠胃不好，然后多吃几次，不要多吃一些容易造成饱腹感的高纤维食物。另外在伸手可及的地方放一些含一定热量的小零食。还有喝全脂牛奶不要喝脱脂的。最后建议你不要尝试市场上的药类增肥产品，副作用很大。希望对你有帮助。脱脂的。最后建议你不要尝试市场上的药类增肥产品，副作用很大。希望对你有帮助。

只要不是经常生病，抵抗力差的话，还是顺其自然比较好，要保持良好的作息习惯。

多吃高卡路里的东西