买个精油按摩一下就好了。 按摩很简单。每天20分钟就行了。每边大概10滴精油。滴在手上搓热，就可以开始按摩了。 4指合实，拇指张开，从腋下开始向胸部中柿逼间拨，可以有助于胸部集中用富。 然后两手轮流在胸部下方往上拨，有助于防止下垂。 之前我是打算丰胸的，买了丰胸精油，半年了，没有效果，但是胸部务抓兔集中了，也没那么下垂了。虽然胸丰不成，就当是保健吧。