我是高一的一名学生，身体很瘦小，每天晚上学习都很累，我有挑食的毛病 想强壮些，请高人指点
匿名用户 2011-07-02 22:06
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晚上在宿舍锻炼身体 可以做仰卧卜敲起坐、俯卧撑、早上跑满键香步 不要贪涉抽多，贵在坚持
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多吃牛肉，只长肌肉不长肥肉。多吃些蔬菜
不要挑食。
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