你好，鱼肝油含有维生素d的成分，可以促进钙的吸收，所以还是可以与钙同时补充的，若选择使用的补钙药物是含有维生素d的复合钙制剂的话，一般可以不必额外的补充鱼肝油。这个补充的时间一般还是没有特定的时间的，可以在早中晚选择补充。

晚上吃比较好，促进吸收。

问问医生吧，听从医嘱

晚上吃比较好