吃些麦乳精或是麦芽糖暂时可以缓解一下。

买点麦芽炒了煮水喝，尽量别喝汤水

快速会不了，一般都得7至10天，吃点b6

到药店里买点生麦芽熬水，1次抓2把熬水 多喝几天

可以吃炒韭菜但是不能放调料 如果想生第二个就不能吃这个了 你可以等涨奶的时候挤掉奶头那里的一点点奶这样就会涨了啊 一般5--6天就好了啊