如果饮食多样并不缺少钙的来源，又经常貌贸户外活动钙片不必每天都服。2.配方奶当然要优于鲜奶，但要注意选择好局婚合适的年龄段奶粉。但从小到大总是有一个过渡，可根据孩子的发育情况，营养状态自行调节挤编葛。3.任何事物请你都要把握度。4.鸡蛋的营养成份就是蛋白质，含蛋白质丰富的食物都可以。