在产后一个月内最好不要碰冷水，产后过早的碰冷水容易引起产后风湿病，所以说产后最好不要过早的碰冷水，以免留下什么病根。 现在的一些年轻妈妈不是很注重产后坐月子，其实这是很危险的，产后不注重保养很容易染上风湿病，或许短时间内不会发作，但对女性的健康始终存在一定的威胁。 流产后注意事项： (一)适当休息院菠宝：半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。 (二)适当补充营养：多吃新鲜水果蔬菜、瘦肉、指峡鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。 希且抗望对你有所帮助！