宝宝出现流鼻涕及打喷嚏，考虑是受凉引起的，可能是夜间踢被子，最容易受凉了，要注意保暖的，宝宝可以多喝点温开水的，饮食上以清淡为主的，可以喝点热的姜汤，或吃点护彤或赛庚啶等，注意夜间的保暖的，及时盖住被子的。