你好，宝宝五个月了，出现奶水少时，是可以用木瓜来 催奶 的，平时要多喝温开水，多锈垃喝汤。让宝宝多吸，促进乳腺发育。保证睡眠。实俗凡心情要好，开心一些，不要烦闷，心情开朗对产兵卫奶是有很大影响的。