你好 容易便秘可以多给宝宝喝水或者水果汁。辅食的添加先从蔬菜汁、米汤之类的开始添加，慢慢过渡到蔬菜泥、蔬菜叶、蔬菜块，米粥、软米饭、米饭。一定要循序渐进，不能着急。每添加一种食物，都要观察3-5天。祝你健康