出现发烧、恶心想吐，考虑是受凉引起的胃肠型感冒了，很可能是夜间睡眠不注意保暖引起的，注意保暖，多喝水，不熬夜的，饮食要清淡的，不吃辛辣刺激性食物的，不吃过分油腻的食物的，平时多吃点水果及蔬菜的，吃点感冒退烧药吧。