坐月子如何调养能改善体质？
匿名用户 2010-10-15 16:51
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找一个专业的产后护理机构吧。我听朋友说福座产后母婴护理中吊厘心不错，拥有一支专业化的优质管理及服务团队，汇聚了多科专家、教授和具有专业资质、经验丰富、业务精湛的高级护理人员;居住环境优雅浅虏丰，五星级酒店尊贵享受；著名营养学家、膳食专家、五星级酒店行政总厨组成的研发团队精心打造营养月子餐；专设宝宝专护室、SPA室、产后理疗中心、母婴乐购、商务休闲等专属功能区域，是产妇产后康复、筛敢婴儿健康成长的温馨家园。好啦说了这么多，要把分给我哦~
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一定要吃好，鲫鱼汤、猪啼子、黄花菜这些应该多吃下奶的，北方人说月子里 多喝小米粥好，月子里不要洗衣服不然以后手关节会痛，我一个朋友就是月子 里没注意洗衣服了现在手关节经常痛，少洗头少梳头避免以后头痛。 祝愿楼主妈妈吃好养好一切都好哦！
会，月子有俗称第二次生命，做月子期间不可碰水、吹风，多吃点红酒、姜类煮的食品，凉性少吃最好不吃，蔬菜最好也不吃！祝你和你的BB幸福、快乐！
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