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您好，单吃水果也不行，也要吃蔬菜，您可以做成蔬菜泥或者做成饺子馅之类的给宝宝挡倘勒吃，这样营养才均衡。如严重缺乏维生素，可在医生的指导下则稼使用药次卫物补充。
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可以给宝宝吃点富含 维生素 和锌的食物，如肝脏、蔬菜、蛋类等富含素，海鲜类食品中含锌很丰富的，宝宝嘴里有 溃疡 应该是由于维生素和锌缺乏导致的，也可以给宝宝吃些伊分子锌硒宝片，是生物蛋白锌，吸收很好，像维生素和锌最好不要给宝宝同时补充，给宝宝分开补充。
各种微量元素等的补充是不可以随意预估来补充的，不然欲速则不达！如果担心最好听医生建议，去做微量元素的检测再说补充的事情！