每个人尤其婴幼梅丰儿对于钙的吸收是有限的，一般如果饮食均衡，不需要 补钙 ，如果孩子出现 缺钙 的一些症状，需要补钙时，最好在医生指导下进行补钙。临床上，医生发现一些家长给孩子体检时发现缺钙，就自行给孩子补充钙剂和含钙类保健品，其实缺钙可能只是孩子因为缺乏 维生素 D导致的钙吸收不好。如果补钙过量，吸收不了的钙会沉淀下来，导致体内血钙浓度升高，身体通过尿液中排出钙会相应增多。过量的钙和含草酸盐、磷酸盐较多的菠菜、芹菜、巧克力、豆制品等进入身体时，会导致尿中碱性磷酸盐增多，增加了出现结石的风险；而过量服用鱼肝油(维生素A、D制剂)也会增加尿液中钙磷的排泄，容易产生沉淀形成结石，还可能造成更严重的脑钙化等疾病。其实只要平峡灿时注意孩子的饮食，从饮食中合理补钙是最好的。像我家宝宝就从来没有单独补过钙，因为我为他选择了含钙比较高的旭贝尔 奶粉 ，而且这个奶粉比较容易消化吸收。再加上 辅食添加 也很及时，丰富，根本不用担心会缺钙。 另外，孩子肾脏不很健全，冲奶粉时不要总用矿物质水，否则矿物质元素可能引起肾结石， 配方奶粉 中崇耻悼已经添加了不同阶段孩子所需的矿物质，能满足孩子身体所需。