您好，氨基酸是构成蛋白质的基本单位，我们平时吃的食物有三大类营养物质，糖、脂肪和蛋白质，其中蛋白质在体内要经过消化变成氨基酸才可以被吸收。只要食物含有蛋白质，就可以说这种食物含有氨基酸，一般来说，在动物食品中氨基酸的含量是比较丰富的，如肉类、蛋、奶制品等等，另外豆制品的蛋白含量（即氨基酸）也是非常丰...富的，豆浆、 豆腐 等等食品中都富含氨基酸。蛋白质对人体，尤其对于儿童的 生长发育 是必须的营养物质，因为氨基酸是构成蛋白质的基本原料，所以儿童摄入足够的氨基酸是非常必要的。通过饮食获取和补充氨基酸是最好的方式，一般肉、蛋、奶以及豆制品是最理想的食物。通过 营养品 补充氨基酸当然也可以，不过花费就要比食物补充要高不少。希望以上回答对您有所帮助。

你好，建议你可以吃点感冒清热颗粒，阿莫西林，注意清淡饮食，经常用盐水漱口不错的平时应适当锻炼身体，注意饮食和睡眠，要好好休息，多喝水，同时吃些 维生素 c，多锻炼身体，在气候变化的时候，要注意增减衣服，尽量不去拥挤的公共场所

小孩抵抗力低下,很多小孩都有这个现象的啊,建议口服 葡萄糖酸锌 和适当口服合生元.多吃蔬菜水果,防止 偏食 .不要吃味精和鸡精.也可以试试注射斯奇康增强抵抗力.这个是一个免疫调节剂,有一定作用

建议口服葡萄糖酸锌和适当口服合生元.多吃蔬菜水果,防止偏食.不要吃味精和鸡精.口服多抗甲素或注射胸腺五肽.