小孩子8岁,体重43公斤,该怎么减肥?

女儿从小就胖,骨架大,长的高,饭量也大。其实她吃肉食甜食并不算多,运动量虽然不多可也不算少,可就是胖,重点胖在上半身,特别是肚子。如果让她少吃点,她就饿得慌。请问这种情况该怎么减肥?
匿名用户    2007-03-19 07:57    

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运动能减的,关键是要坚持一段时间,运动量也不能太小,每次要超过半小时,半小时内的运动是不减脂的吉电惠厉峡,超过的时间才能勒厘;一般刚开始增大运动量的半个月内,体重不会下降也是正常的,不要灰心,坚持下去,一般在半个月后体重就开始下降,所以 运动减肥关键是运动量和坚持 我觉得对于小孩子,就不要吃太少了,合理饮食最重要,一般八成饱刚好的 祝您女儿减肥成功:)

匿名用户   2007-03-21 12:32
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皇家丽美

匿名用户    2007-03-21 12:27

匿名用户    2007-03-20 17:59

小朋友在长身体的时候不要太克制,影响营养吸收,耽误了身体就麻烦了,多吃点素食,多点运动,等以后张大了再考虑减肥吧~

匿名用户    2007-03-19 09:46

多运动、吃素

匿名用户    2007-03-19 08:07
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