小孩子8岁,体重43公斤,该怎么减肥?
匿名用户 2007-03-19 07:57
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运动能减的,关键是要坚持一段时间,运动量也不能太小,每次要超过半小时,半小时内的运动是不减脂的吉电惠厉峡,超过的时间才能勒厘;一般刚开始增大运动量的半个月内,体重不会下降也是正常的,不要灰心,坚持下去,一般在半个月后体重就开始下降,所以 运动减肥关键是运动量和坚持 我觉得对于小孩子,就不要吃太少了,合理饮食最重要,一般八成饱刚好的 祝您女儿减肥成功:)
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皇家丽美
小朋友在长身体的时候不要太克制,影响营养吸收,耽误了身体就麻烦了,多吃点素食,多点运动,等以后张大了再考虑减肥吧~
多运动、吃素
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