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补,一下子缺这么多补起来比较麻烦卜豆实,关键满报是这种东西都是长时间才能补回来的.鱼肝油和钙药件肯定要吃,其它的,如果缺得严重也不能光靠食补的.
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其他回答
4个月了宝宝可以添加辅食，多吃点含铁含锌的食物
才四个月就缺这么多的啊，亲是母乳的么，母乳的话亲可以自己补充点维生素的啊，都是会通过奶水过给宝宝的呢，。
四个月的宝宝可以适当的给宝宝吃点辅食了呀。宝宝吃点猪肝泥啊。还有菠菜泥还是可以给宝宝补铁的
宝妈可以吃一点补锌的哦 然后重要的就是食补了 宝妈吃了宝宝也会有吸收的 所以不用担心 可以给宝宝买点专门补铁补锌的产品吃吃的