首先，你需要从心立减峡态上做一些调整，你所想的基本上都负面的，比如：被欺负、没有异性朋友、没背景、没有钱，在你的心怨坐里总是充斥着负面的东西，都是些你不想要的东西，怎么可以有好的东西接近你呢？ 其次，当你的心态充满正面的东西的时候，你的行为包括你的性格就会逐渐的改变，这样就可以进入一个良性循环状态； 最后坐半，充分展示自己阳光、乐观的一面，多和充满正能量的人交往沟通，这样你就可以做的更好！