氨基酸，维生素E等多有效的

肾主发，多锻炼，休息好，多吃点黑芝麻什么的。

平时多吃青菜，我平时很喜欢吃青菜，以前我头发不是很多，但现在还算可以吧。另也要看你平时用什么洗头水也有很大的关系。你的孩子在喝奶，你就没有必要去吃些什么其它药了，小孩子在喝奶的时候，你就最好不要乱吃药，一切要为小孩作想呀。等以后小孩不吃奶了在作调节吧，另买一点弱酸性的、化学成份少一点的洗头水来洗头，...那样对头发要好一点。