您好：一般在月子里要多补充水分和富含维生素A的食物，如鳝鱼、鸡蛋黄、奶油、动物肝脏、绿色蔬菜等，一般菜肴以汤菜为主，每餐都要有一个汤（鸡汤、鱼汤、菜汤、稀饭等），注意保持好卫生休息，搭配好饮食，调养好身体，不要着凉的，祝健康快乐。

不要吃凉的，辣的酸的，不要吃韭菜！其他吃什么都可以吧

我天天甜酒，吃鸡肉，好烦，现在最怕吃饭！

我是顺产，什么都吃，只是太凉的东西不吃，水果什么的用热水烫下在吃，酸的水果少吃

肉丝吵菜阿，稀饭阿都可以阿