你这个是月子病了，之后又在要孩子的时候也 没休息好，出现身体更弱的情况了，所以你的情况，一个是要多休息，一个是可以按摩，在配合吃一些中药调理一下，自己平时不要有劳累的情况，也注意不要站，走的时间长了，在配合做治疗的情况下，身体也是可以尽快恢复的。