10岁孩子认佳寸上课，做作业容易走神，这是控制力差，注意力不集中的现象，很多小孩会这样，这是 缺锌 的现象，一蔑哑般伴多动，建议可以去医院行 微量元素 检查，看有无卫殖缺锌，如果缺锌，可以补锌治疗，可以吃 葡萄糖酸锌 口服液，配合多吃含锌高的食物，如鱼，肝，肉，蛋，家禽等，促进锌的吸收。