建议做到40天，月子一定要做好做足，不然以后会有月子病的，做月子期间，不要碰冷水，不要洗头。怕着凉。注意保暖。

坐月子虽然很传统但很科学,在现代医学里产妇的第一个月叫产褥期,必须注意饮食和生活习惯，多和孩子在一起,有利于建立母亲和孩子的感情,一定不能受风着凉，吃饭要规律，睡姿尽量侧卧,坚持一下吧!