您好，很高兴能为您解答。痛经患者平时饮食应多样化，应要经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果；如果是身体虚弱、气血不足导致痛经的话，吃补气、补血、补肝肾的食物，平时是要避免一切生冷及不易消化和刺激性食物。 查看原帖>>