维生素D是软胶囊的，里面一般是液体的，有点油油的，你要看含量，一般不要超过400单位，你把一端剪开来，就直接滴入宝宝的嘴里就好了，一次一粒。如果是母乳的最好隔天一次。补多了 也不好。

我们家是直接咬破，然后挤到宝宝嘴里

维生素D主要作用是促进钙吸收,宝宝出生2周后可以开始每日补充维生素D 400国际单位,直到2岁。