我也在用这个呢。水宝宝是美国的牌子，美国的大都不写PA，你看背面的英文写的有防UVA和UVB，就是防晒黑和防晒伤的意思。UVA和UVB紫外线的意思，其中UVA是使皮肤晒黑的因子，UVB是使皮肤晒伤的因子。 平常我们说的PA对应的就是防UVA的能力，它的值的大小反映了强烈阳光照射时的有效防护时间：PA...+ 大约4小时 　　PA++ 大约8小时 　　PA+++ 超强防护。 所谓SPF值是指产品防护UVB的能力，也就是防止皮肤晒红晒伤的能力。一般地说，人的皮肤在日光直射下产生红斑的时间是20－25分钟，如果一瓶防晒乳的SPF值为8，用它涂敷一次，对皮肤的保护时间就是20（25）×8＝160（200）分钟左右。 具体可以参考： SPF值 使用条件 　　2－8 冬日阳光，春秋早晚阳光和阴雨天 　　9－20 夏日早晚和中等强度阳光 　　21—30 户外工作、旅游、夏日强烈阳光 　　大于30 特定环境下（如高原），强列阳光照射。 我是从淘宝上买的，刚开始用，感觉有点油，不过涂身体，胳膊和腿比较好，很温和而且防水防汗。我也查过很多，网上评价挺好的，只要用足了量防晒效果会不错的。