你婆婆很疼你，但是，要理解老年人的心情，多与老人多沟通一下，总之是为你好。

亲，不吃不就行了吗？坐月子要科学补充营养，不能盲目的补，这样很容易把自己的脂肪补起来，很难减下去哦。那是因为每次你嘴上说不吃，但是煮好后你都吃了，所以你婆婆以为你只是说说，你说的同时也没耽误吃啊。如果你没办法跟你婆婆沟通，就让你老公去沟通，如果实在吃不了，不想吃，婆婆会理解的

研究表明，女性每天最多吃一个鸡蛋，而且不能每天都吃，男性吃多少都无所谓，但女性吃多鸡蛋会减少寿命，这与女性身体所含雌性激素有关。坐月子可以多吃些鱼肉，以后出生的宝宝会聪明，还有排骨，骨汤，牛羊肉等。还要多吃水果和蔬菜，禁喝咖啡，茶，可乐，否则出生的孩子会有缺陷。

……蛋黄胆固醇，啥东西吃太多都不好。牛奶和鸡蛋蛋白质互补。正常人吃1个一天就好了。两个不多。你这样每天十个八个吃上个一个月没事都要吃出点问题来。