早上吃干饭还是稀饭好呢？我生完孩子都快两个月了，一直都减不下去的，该吃什么才能减肥啊？
翠芬菲_5SGb 2014-11-05 04:23
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当然是稀饭比较好啊，稀饭容易消化，健脾胃，可以吃猪肉粥，排骨粥等，如果母乳不建议刻意减肥，母乳喂养也安竖会瘦，少吃高脂肪食物，适当活动高筛残震震活动，多吃水果蔬菜，饮食营养健康
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亲，个人觉得不要考食物减肥会比较好，平时少吃多餐，多吃瓜果蔬菜，适当运动，坚持母乳喂养，长期下去是会自然瘦的！
这个都是没有影响的啊,可以多做下运动的啊，少吃多餐的，多吃点水果和青菜的啊，少吃点肉的啊，好快就会减下来的啊，加油
吃粗粮。不要吃米饭