可以先热敷一下 乳房 硬块的位置啊，然后再挤啊。如果还不行就等过了哺乳期再说啊。现在是没有办法的啊。

可以通过按摩把硬块揉开，我那个时候就是有硬块，后来自己按摩就揉开了，不过按摩的时候很疼，乳腺炎感觉是不是就是堵了了，通了是不是就好一些呢