说继续母乳的是站着说话不腰疼，如果乳头破损严重一样会引起乳腺感染，那样对妈妈和宝宝一样不好，建议找医生拿点消炎药，如果能好不再破最好，如果不行，建议放弃。其实在怀宝宝的时候就应该做好乳房护理，每天用橄榄油按摩乳房，提高皮肤韧性，那样就不会痛了。

奶腺还不太通，更应该多让宝宝吸奶头，越吸奶水才会越多，可以买个吸奶器，或者宝爸帮宝宝吸吸，刚出生的宝宝最好吃全母乳

手挤手法不对对妈妈不好，建议爸爸给她买个电动吸奶器

保持奶通，多给宝宝吸，宝宝吸吸会多的，产妇吃营养点。

要坚持喂宝宝吃奶，宝宝多吸几次就吸通了，刚开始喂奶是会吸破也会很痛，而且多吸就会刺激奶腺，奶水才会多，初乳是最有营养的，含有很多免疫体，和各种营养物质。宝宝吃了会增强抵抗力，要坚持啊。