体质虚爱生病的孩子怎么调理
荤清韵_Q5JF 2014-04-26 20:53
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你好，宝宝爱生病，一般是 免疫力 低下。营养与人体免疫力有着密切的联系.家长可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法潜毫来帮助孩子提高免疫力。重视日常的膳食搭配，做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、编某唤 黄豆 制品，适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋贵揭葱等，均是可提升免疫力的食物。适量的运动可以有效增强孩子的免疫力。
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你好，经常带孩子去空气质量较好的地方，如：公园、植物园、绿地等，让孩子呼吸一下新鲜空气，玩一些跑、跳的 亲子游戏 。孩子和大自然亲密接触，不仅愉悦身心，更能达到锻炼身体、增强 体质 的目的。
你好爱生病说明孩子的体质弱建议多注意孩子的饮食补充营养还有就是多带孩子参加锻炼提高自身的免疫力定期去医院进行检查等等应多吃些新鲜的水果和蔬菜要多样性不要天天只吃一种水果这样才能全面补充维生素和 微量元素 多去 晒太阳
你好，营养与人体免疫力有着密切的联系.家长可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法来治疗孩子爱生病。重视日常的膳食搭配，做到食物多样、定食定量、合理安排。