大多数的产后腰痛都是孕期腰痛的延续，因为怀孕期间随着胎儿的逐渐增大，骨盆的前倾和腰椎前凸会越来越明显，即使孩子出生了，也需要一段时间的恢复。放个热水袋敷敷 然后注意休息 别累到了