晒太阳时筝凡紫外线照射宝宝皮肤能自身合成活性维生素D促进钙吸收，只是促进钙吸收，如果饮食里摄入钙吸收不好，晒太阳可以有效改善宝宝钙吸收，如果饮食钙不够，那么还是额外补钙的，比北评狗如服用龙牡壮骨颗裕夕粒、葡萄糖酸钙等等。