首先在坐月子期间，特别注意身体的保暖和保持身体的清洁卫生的，饮食需要注意全面，清淡，营养的。另外需要保持稳定的情绪，波动不可以过大的。，

起码两个月以后才可以。

嗯嗯，想开点，

既然已经生了那就把月子做好，为了自己跟孩子也要好好的

身体是自己的，别人不心疼，你一定要照顾好自己