问题分析： 您好，欢迎咨询。我来回答您关于“ 最近晚上身体燥热 ”的问题。“感觉有团火在心里”。关于体热，如果体热，体热就是体质虚弱和内热，因为精、津、液亏损而导致的口干和大便干结是最常见的征象。造成体热的主要机制是阴虚致内热而燥。适当多喝水有些帮助。 意见建议： 建议：体热的人饮食调养原则是：滋...阴清热，应清内热；饮食宜忌的原则是：宜进寒凉、平性之食，忌温热食性的饮品食物等等。适当多喝水会有些帮助的！