你好，很高兴为你解答问题。像你这种情况，最好是需要先拍个手腕片子看看，看看手腕处的骨头是否断裂。如果片子没事，就是手腕部 软组织挫伤 。软组织挫伤可以无 肿胀 。建议热敷，可以吃点消炎颗粒，舒筋药物。