指导意见： 宝宝取俯卧位，家长用大拇指指肚在小宝宝后背从尾骨向上轻推200次，推到腰部就可以。不要很用力，轻轻的感觉触碰到了脊椎就可以。最好手指上沾些爽身粉，这样不会伤害到宝宝的皮肤。然后宝宝取仰卧位，家长左手垫在屁股下中指揉尾骨上的龟尾穴（尾巴骨），右手手掌轻柔脐部，大概一两分钟的样子，注意两手的...配合。（此外家长的手不要太凉，也要用些爽身粉）每天两次效果更好。