缺的不严重的话，建议食补，严重缺锌可以给宝宝选择易于吸收的蛋白锌来及时的补锌，欣希宝复合锌硒片就是其中的典型代表，你可以在网上购买的，缺钙可以带宝宝多晒晒太阳，来促进宝宝对于钙的吸收。